Ashwagandha (Withania somnifera) ma długą historię stosowania w tradycyjnej medycynie indyjskiej, gdzie jest używana do promowania energii fizycznej i psychicznej oraz zdrowia pamięci.
Obecnie nowoczesne badania kliniczne pokazują, że ekstrakty z ashwagandhy są w stanie wspierać szeroki zakres korzyści, w tym zdrową reakcję na stres, zdrowie pamięci i funkcje poznawcze, ogólne samopoczucie i nie tylko.
W randomizowanym, kontrolowanym badaniu 64 zestresowanym osobom podano ekstrakt z ashwagandhy lub placebo. Po 60 dniach 32 uczestników, którzy zażyli ekstrakt z ashwagandhy, zgłosiło zmniejszenie stresu i miało niższy poziom kortyzolu niż ci, którzy otrzymali placebo. Grupa Ashwagandha również zauważyła znaczną poprawę poziomu kortyzolu, hormonu stresu. Potwierdziło to wyniki wcześniejszego kontrolowanego badania klinicznego, w którym suplementacja ashwagandhą poprawiła poziom stresu i kortyzolu.
Ośmiotygodniowe badanie kliniczne kontrolowane placebo wykazało, że ekstrakt z ashwagandhy poprawił zarówno pamięć krótkotrwałą, jak i ogólną, a także uwagę i szybkość przetwarzania informacji.
Dwutygodniowe, kontrolowane badanie kliniczne wykazało, że osoby otrzymujące ashwagandha miały szybsze czasy reakcji i poprawiły wyniki testów mierzących wydajność poznawczą i neurologiczną.
Zoptymalizowana Ashwagandha dostarcza 250 mg standaryzowanego ekstraktu z Sensoril® Ashwagandha na porcję.
Użycie: Przyjmować jedną (1) kapsułkę dwa razy dziennie na pusty żołądek