Melatonina jest hormonem pochodzącym z aminokwasu tryptofanu. Melatonina, głównie syntetyzowana w szyszynce, jest uwalniana głównie w nocy, aby ułatwić zasypianie. Oprócz wspomagania zdrowego snu melatonina może pomóc w hamowaniu stresu oksydacyjnego w celu promowania zdrowego funkcjonowania mózgu, zdrowia immunologicznego i nie tylko.
Melatonina przyspiesza zasypianie i poprawia jakość snu. Zapewnia również silną ochronę przed wolnymi rodnikami.
Korzyści użycia melatoniny:
Na sporadyczną bezsenność.
Sposób użycia: jedną (1) kapsułkę 30 do 60 minut przed snem. Melatonina jest naturalnie wydzielana z szyszynki w nocy i powinna być przyjmowana na noc, aby uzyskać optymalne rezultaty.