Life Extension Metylokobalamina (Witamina B12) 1000 mcg 60 pas.

Witamina B12 jest obecna w żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym w produktach mlecznych i jajach. Wegetarianie i osoby starsze są szczególnie podatne na niedobór tego ważnego składnika odżywczego, który może być spowodowany niewielkim spożyciem, niewystarczającą przyswajalnością lub słabym wchłanianiem witaminy B12. Związane z wiekiem zmniejszenie produkcji kwasu solnego może również wpływać na biodostępność witaminy B12.

Aby przezwyciężyć przeszkody we wchłanianiu witaminy B12, Instytut Medycyny zalecił w 1998 r., Aby żywność wzbogacona witaminą B12 (taka jak wzbogacone gotowe do spożycia płatki śniadaniowe) i suplementy zawierające witaminę B12 były stosowane przez osoby starsze w celu zaspokojenia zapotrzebowania na witaminę B12.

Nowsze badania pokazują, że suplementacja witaminą B12, nawet w umiarkowanych dawkach, może poprawić zarówno poziom witaminy B12, jak i kwasu foliowego u osób starszych.

Witamina B12 lub kobalamina działa synergistycznie z witaminą B6 i kwasem foliowym, przekształcając homocysteinę w aminokwas metioninę. Pomaga to w utrzymaniu zdrowego poziomu homocysteiny, pojawiającego się markera zdrowia układu sercowo-naczyniowego, neurologicznego i ogólnego.

Witamina B12 jest źródłem wspomagającym prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Produkt jest źródłem witaminy B. Dzienne, maksymalne zapotrzebowanie Witaminy B12 wg norm Głównego Inspektoratu Sanitarnego wynosi 100 mcg. Wg tej normy weź jedną kapsułkę co 10 dni.